Contoh Soal UAS PJOK Kelas 1 Semester 1, Siswa Siap Hadapi Ujian!
JAKARTA, iNews.id - Contoh soal UAS PJOK kelas 1 semester 1 merupakan alat yang penting bagi siswa untuk mempersiapkan diri menghadapi ujian akhir semester.
Dalam pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK), siswa tidak hanya belajar tentang gerakan fisik, tetapi juga tentang pentingnya kesehatan dan kebugaran tubuh.
Melalui soal-soal ini, siswa dapat menguji pemahaman mereka tentang berbagai konsep yang telah diajarkan selama semester, mulai dari teknik dasar olahraga hingga manfaat aktivitas fisik. Dengan berlatih menggunakan contoh soal ini, diharapkan siswa dapat meningkatkan kepercayaan diri dan performa mereka saat ujian berlangsung.
Berikut contoh soal UAS PJOK kelas 1 semester 1 yang bisa dijadikan referensi belajar siswa siswi:
Contoh Soal UAS PJOK Kelas 1 Semester 1
Pilihan Ganda
1. Gerakan tangan bila menirukan pohon ditiup angin adalah:
a. memegang lutut
b. ditekuk ke belakang
c. diayun-ayunkan
d. diam saja
e. melambai-lambai
Jawaban: C
2. Contoh gerakan yang dilakukan sambil diam adalah:
a. berjalan miring
b. berlari ke depan
c. mengayun lengan
d. melompat tinggi
e. berputar
Jawaban: C
3.Sikap tangan ketika berjalan adalah:
a. diayun bergantian ke depan dan belakang
b. diayun bergantian ke kiri dan kanan
c. diam saja
d. digenggam
e. ditekuk
Jawaban: A
4.Alas untuk melakukan gerakan berguling adalah:
a. tikar
b. kasur
c. matras
d. lantai
e. karpet
Jawaban: C
5. Ketika seorang siswa dalam posisi diam berdiri, sikapnya adalah:
a. anak berjalan membungkuk
b. anak berjalan tegak
c. anak berdiri siap
d. anak duduk bersila
e. anak melompat
Jawaban: C
6. Gerakan dasar dalam permainan bola basket adalah:
a. dribbling
b. menggiring bola
c. passing
d. shooting
e. rebound
Jawaban: A
7. Salah satu manfaat olahraga adalah:
a. membuat kita malas
b. menjaga kesehatan tubuh
c. mengurangi daya ingat
d. meningkatkan berat badan
e. menambah stres
Jawaban: B
8.Permainan yang menggunakan bola kecil dan raket disebut:
a. sepak bola
b. bulu tangkis
c. basket
d. voli
e. tenis meja
Jawaban: B
9.Ketika berlari, kita harus menjaga agar:
a. kepala menunduk
b. tubuh tetap tegak dan langkah ringan
c. tangan di saku
d. mata tertutup
e. tidak bergerak
Jawaban: B
10. Gerakan melompat yang benar adalah:
a. melompat dengan kedua kaki bersamaan
b. melompat dengan satu kaki saja
c. melompat sambil berputar
d. melompat sambil berlari
e. melompat tanpa mengangkat kaki
Jawaban: A
11. Gerakan yang dilakukan saat bermain lompat tali adalah:
a. melompat dengan satu kaki
b. melompat sambil berlari
c. melompat dengan kedua kaki bersamaan
d. melompat tanpa bergerak
e. melompat sambil berdiri
Jawaban: C
12. Salah satu alat yang digunakan dalam permainan sepak bola adalah:
a. raket
b. bola
c. tali
d. matras
e. palu
Jawaban: B
13. Ketika melakukan senam, kita harus:
a. bergerak secara acak
b. mengikuti irama musik
c. diam saja
d. tidak melakukan pemanasan
e. mengabaikan instruksi
Jawaban: B
14. Sikap awal untuk melakukan gerakan salto adalah:
a. berdiri tegak
b. jongkok
c. melompat tinggi
d. berlari cepat
e. berbaring telentang
Jawaban: B
15. Olahraga yang dilakukan di dalam air disebut:
a. lari
b. renang
c. bersepeda
d. basket
e. voli
Jawaban: B
Esai
- Jelaskan manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh!
- Sebutkan dan jelaskan tiga jenis olahraga yang kamu ketahui!
- Apa yang harus dilakukan sebelum melakukan olahraga?
- Mengapa penting untuk menjaga kebersihan saat berolahraga?
- Ceritakan pengalamanmu saat mengikuti kegiatan olahraga di sekolah! Apa yang
- kamu pelajari dari pengalaman tersebut?
Contoh soal UAS PJOK kelas 1 semester 1 yang telah dibahas di atas sangat bermanfaat sebagai sarana latihan bagi siswa. Dengan berlatih mengerjakan soal-soal ini, siswa tidak hanya dapat mengasah pengetahuan dan keterampilan mereka dalam bidang olahraga, tetapi juga membangun kepercayaan diri menjelang ujian.
