BP Danantara Bisa Berbisnis? Ini Jawaban Erick Thohir
Move on dari mantan bisa menjadi suatu hal yang menyakitkan dan sulit untuk dilakukan. Butuh waktu dan kesabaran untuk melangkah maju meninggalkan masa lalu. Namun, seseorang harus tetap positif dan memandang hubungan yang gagal sebagai pelajaran hidup.
Move on dan menyembuhkan diri bisa menjadi perjalanan panjang bagi semua orang karena tidak ada cara yang instan. Melansir dari Times of India, Kamis (7/11/2024), berikut ini merupakan lima cara efektif untuk move on dan menyembuhkan diri dari hubungan yang gagal.
1. Jalin Hubungan yang Lebih Dekat dengan Teman dan Keluarga
Setelah putus dari mantan, carilah dukungan dari teman dan keluarga karena mereka dapat membantu Anda melangkah maju dari patah hati dengan membuat Anda bahagia. Teman dan keluarga dapat menjadi support system terbesar pada saat-saat seperti ini, jadi daripada menutup diri dan mengabaikan mereka, sebaiknya Anda menjalin hubungan yang lebih dekat dengan mereka.
2. Renungkan Perasaan Anda
Banyak orang yang memilih untuk langsung menjalin hubungan baru setelah putus cinta daripada meluangkan waktu untuk diri mereka sendiri. Padahal, Anda harus merenungkan apa yang salah dan memberi waktu bagi diri sendiri untuk memproses apa yang Anda rasakan. Ini akan membantu anda pulih dan move on untuk menjalankan hidup.
3. Beri Waktu dan Ruang untuk Anda Sendiri
Setelah merasakan kegagalan dalam hubungan, Anda akan merasa sedih, kecewa, dan marah. Perasaan tersebut dapat memudar jika Anda meluangkan waktu dan ruang yang cukup bagi diri Anda untuk memproses emosi ini sampai Anda benar-benar pulih.
4. Fokus Pada Diri Sendiri
Setelah putus dari mantan, Anda mungkin merasa ada kekosongan dalam hidup karena terlalu banyak waktu luang yang biasanya dihabiskan berdua dengan pasangan. Untuk itu, investasikan waktu tersebut untuk diri sendiri dengan memprioritaskan kesehatan mental dan fisik, Lakukan hobi dan cari keterampilan baru untuk membantu Anda menyembuhkan diri dan move on dari masa lalu.
5. Kelilingi Diri Anda dengan Orang-orang yang Positif
Putus cinta dapat berdampak buruk pada kesehatan mental akibat merasakan emosi yang luar biasa pada saat yang sama dan mungkin sangat sulit untuk mengatasinya sendirian. Daripada mengisolasi diri, sebaiknya kelilingi diri Anda dengan orang-orang positif dan suportif untuk menyembuhkan diri dan melanjutkan hidup.
