BCL Alami Gangguan Kecemasan hingga Rutin Konsultasi

Penyanyi dan aktris ternama Bunga Citra Lestari (BCL) mengungkapkan bahwa dirinya telah lama berjuang melawan gangguan kecemasan atau anxiety. Kondisi ini sudah ia alami sejak masih menjalani kehidupan sebagai perempuan lajang, jauh sebelum menikah.

BCL mengatakan bahwa dirinya pernah secara rutin berkonsultasi dengan mendiang Reza Gunawan, suami dari penulis Dee Lestari, yang dikenal sebagai praktisi penyembuhan holistik.

Konsultasi tersebut dilakukan untuk membantu dirinya lebih memahami dan menghadapi gejolak batin serta rasa cemas yang kerap datang tiba-tiba.

"Dari dulu, dari sebelum nikah juga udah ke sana. Itu untuk membantu, bagaimana memahami hidup ini seperti apa," kata BCL dikutip dari kanal YouTube Curhat Bang Denny Sumargo, Kamis (3/4/2025).

"Gimana kalau tiba-tiba, kan suka anxiety. Nggak bisa tidur segala macam kan," sambungnya.

Seiring waktu, pelantun lagu Karena Kucinta Kau itu mengaku lebih sering berbagi cerita dan meluapkan perasaannya kepada keluarga dan sahabat-sahabat terdekat.

Salah satu orang yang kini menjadi tempat curhat dan berbagi ibu satu anak itu adalah Tiko Aryawardhana, suaminya saat ini.

"Cari ketenangan, segala macam, ngobrol, tentunya punya sahabat-sahabat juga yang diajak ngobrol. Kalau sekarang ya ada Tiko yang bisa berbagi juga," jelasnya.

Juri Indonesian Idol itu menegaskan bahwa ia kini juga semakin mendekatkan diri kepada Allah SWT sebagai bagian dari proses penyembuhan batin.

Baginya, ketenangan spiritual sangat penting untuk menjaga keseimbangan hidup di tengah tuntutan sebagai publik figur dan ibu dalam keluarga.

"Ya makin lama mencoba mendekatkan diri ke Allah SWT," tandasnya.

Kisah BCL ini menjadi pengingat bahwa di balik kesuksesan dan gemerlap dunia hiburan, setiap individu memiliki perjuangan batin yang tak terlihat. Keberaniannya berbagi pengalaman bisa menjadi inspirasi bagi banyak orang yang juga tengah berjuang melawan gangguan kecemasan.